تعلمي فنون السعادة الزوجية

إعلمي أختي القارئة أن انتقالك الى بيت الزوجية يحتاج الى معرفة وإدراك الكثير من الأمور، فالزواج ليس بالأمر السهل ويحتاج لمعرفة كبيرة بأن هنالك مسؤولية جديدة ستدخل حياتك، فكما يقولون أن السر في سعادة الأسرة يكمن في الزوجة وكيفية فهمها وإدراكها لنواحي الحياة وكيفية التعامل مع زوجها في جميع الظروف والحالات، وكما يقولون أيضاً:” وراء كل رجل عظيم إمرأة”، لذلك أقدم لكِ أختي مجموعة من. الإرشادات والنصائح التي ستساعدك في تعلم فنون السعادة الزوجية:

1. هيئي منزلك لقدوم زوجك: اضبطي مناخ البيت وفق مواعيد زوجك ولا تشعريه بالإرباك في أدائك للأمور المنزلية، قومي مثلاً بحفل أسري جميل مع حسن اختيار الوقت الذي يتناسب معه.

2. حافظي على أنوثتك: تذكري دائماً أنوثتك وحافظي عليها واجتهدي في إظهارها ولكن بدون تكلف.

3. ابتعدي عن الشكوى: احذري أن تقابلي زوجك بالشكوى والألم مهما كان الأمر صعباً فعليك أن تأجلي ذلك للحظة المناسبة حتى تجدي منه التعاطف والرقة والحنان.

4. احترمي أصدقائه: اهتمي بأصدقائه ولا تنزعجي من كثرة ترددهم على البيت أو مفاجأ تهملك بالحضور بل احرصي على إكرامهم تقديراً لزوجك..

5. حافظي على أناقته: اعلمي أنه من الضروري أن تهتمي بملابس زوجك ومظهره حتى لو أبدى هو عدم اهتمامه بذلك، لكنه في قرارة نفسه سيقدر لكِ اهتمامك به.

6. حافظي على أناقتك: لا تنسي الاهتمام بنظافتك الشخصية كرائحة جسدك وهو ما يتطلب منك استخدام الكريمات العطرية ومزيل رائحة العرق حتى لا يجد رائحة غير مستحبة تنفره منك، واحرصي على أن تتخلصي من روائح الطعام بعد وقوفك في المطبخ لمدة طويلة وذلك باستخدام الليمون وغسل اليدين وتعطيرهما.

7. التجديد وكسر الروتين: احرصي على التجديد دائماً حتى تتخلصي من الروتين الذي قد يصيب حياتكما الزوجية بالملل، كأن تغيري بعض ديكورات منزلك ولكن بدون تكاليف باهظة، فبإمكانك مثلاً وضع بعض الإكسسوارات ونباتات الزينة التي تضفي على منزلك نوعاً من الحيوية والنقاء

·        في الأركان، وإذا كان لديك مفرش قديم قومي بقص أطرافه المتهالكة حتى يمكنك استخدامه

·        في فرش ركنة صغيرة، ويمكنك عمل مساحات من الضوء الذهبي في المنزل عن طريق

·        تسليط الإضاءة الخافتة على الصور و الجدران و فوق الأرفف و تحتها.

8. الاهتمام  بالمناسبات الخاصة بكما: هناك الكثير من المناسبات الرومانسية التي تمر بنا مرور الكرام فلا نهتم بها مثل عيد الزواج فمن الممكن أن تقترحي في هذا اليوم الخروج للعشاء أو الغداء خارج المنزل لتغيير الأجواء وكسر الروتين، ويمكنك أيضا أن تحتفلي بهذا اليوم في منزلك من خلال تقديم الطعام بطريقة جذابة.

9. التعبير عن الحب: لا تعتبري أبداً انك كبرت على الحب مع زوجك، فالقلب يبقى شاباً مهما كبر السن، انسي الأولاد وهمومهم بين وقت وآخر، ودلعّيه ليدلعّك ومازحيه ليمازحك وشجعيه على الخروج إلى المقاهي والمطاعم والأماكن الخاصة بالشباب، وليس فقط العائلات، شاهدي معه مسرحيةً كوميديةً أو الاستماع لمحاضرة دينية، فذلك سيرد الحيوية والنشاط لعلاقتكما ومشاعركما.

10.    اشعريه بحاجتك له: اظهري احتياجك لزوجك فبعض النساء يربطن حاجتهن للرجال بضعفٍ في شخصيتهن وهذا خطأ، فمن الضروري جداً أن تشعر المرأة زوجها بحاجتها له في بعض الأحيان، والحاجة هنا معنوية أكثر مما هي مادية كما يقول الخبراء، إذاً أخبري شريكك أين ومتى تحتاجين وجوده بقربك وكيف يمكن له أن يقوم بذلك، حتى لو كنت تحتاجين لمسة يد أو تربيت على الكتف، هذا سيشعره بالأهمية وبميولك الأنثوية تجاهه وقدرته على تطييب خاطرك وإشباع احتياجاتك، ولا تنسي طبعاً أن تعامليه بالمثل.

قدمت لكِ مفاتيح سعادتك الزوجية في نقاط متسلسلة وأفكار سلسة تساعدك على أن تعيشي حياتك بقرب زوجك وأولادك بهناءٍ وسعادةٍ الى الأبد، بعيداً عن المنغصات والمشاكل التي لطالما فرقت وشتت أسر كثيرة وما زالت.

إقرأ المزيد... Résuméabuiyad

10 أسرار لجمال كل امرأة

نسمات – منقول (ثقف نفسك) - مراد   

1. يمكن للمنظف أن يضر بشرتك:

نظافة البشرة لا شك أنها ضرورية لنضارتها وصحتها ولكن هناك بعض أنواع من المنظفات التي يمكن أن تسبب تهيج البشرة ولتجنب هذه الأعراض من المنظفات يجب أن نختار النوع المناسب الذي يزيل الأوساخ والزيوت الزائدة دون أونتشعر مع استعماله بالوخز أو الإلتهابات كما يجب أن يكون خالي من الكحوليات أو العطور كما أنه من المفضل أن يحتوي على الليمون أو زيت القرفة أو أحد الزيوت العطرية

2. توقفِ عن تجنب التقشير واجعلي بشرتك متألقة:

نرى كثير من النساء وخاصة نجمات السينما وبشرتهم متألقة ومتجددة دائمًا ولا ننكر أن بعض الجينات تلعب دورًا في هذا السر ولكن يمكنك أن تحصلي أيضًا على ما يجعلك تحصلين على بشرة متألقة حتى بدون الجينات وهو تقشير البشرة فالتقشير المعقول للبشرة يسمح لخلاياها بالتجدد باستمرار ويجعل الكريمات التي تستخدمينها تعطي الفاعلية المطلوبة

3. استخدام الريتينويد من أجل بشرة أكثر شبابًا:

تم تطوير هذه المركبات في بادئ الأمر لعلاج حب الشباب فهو مستخرج من فيتامين A فهو يستطيع تنعيم خطوط الوجه الدقيقة كما يساعد على تجديد خلايا البشرة ويساعد البشرة على إنتاج المزيد من الكولاجين الضروري لمظهر أكثر شبابًا ولكن يجب الحذر عند استخدام أحد هذه المركبات لأنها تزيد من حساسية البشرة للشمس

4. من أجل بشرة أكثر جاذبية تحتاج إلى السكرب:

التدليك المنتظم للبشرة من أهم عوامل صحتها ويمكنك عمل هذا التدليك في المنزل ليس من الضروري أن تقوم به في أحد المراكز المتخصصة فهناك بعض التركيبات المنزلية المساعدة في هذه العملية وخاصة سكرب السكر عندما تقومين بتحضيره وتحريكه على بشرتك في حركة دائرية وتتركيه على البشرة من 3 إلى 5 دقائق ثم يُغسل بماء فاتر ويجفف جيدًا وهناك أكثر من تركيبةأخرى يمكنك إستخدامها

5. سكرب الجسم:

نهتم كثيرًا ببشرة وجوهنا ونتناسى ما تحتاجه بشرة أجسامنا من أجل أن تتمتع بالصحة والتألق لذلك من المفضل أن يتم إستخدام سكرب الجسم من فترة لأخرى من أجل المساعدة في تجديد خلايا البشرة فهناك وصفات طبيعية يمكنك تحضيرها في المنزل باستخدام الملح أو السكر وخلطهما مع زيت جوز الهند وتدفئتها قليلًا يمكن أن تكون هذه خلطة مناسبة لسكرب الجسم كما أن حمام البخار يساعد في ذلك أيضًا

6. العناية بأظافرك:

يمكنك العناية بأظافرك عن طريق وضع يديك فترة خمس دقائق في جيل إستحمام ومياه دافئة مما يعطيكِ اظافر ناعمة ذات منظر جذاب

7. لترطيب شعرك بشكل جيد تجنبي جذوره:

من المهم إستخدام بلسم جيد من نوع ما حتى تحصلي على شعر غير جاف وصحي نوعًا ما كما أنه من الجيد إستخدام زيت الزيتون بشكل صحيح لتغذية الشعر ولكن من الضروري جدًا تجنب الجذور قدر الإمكان ففروة الرأس تنتج من الزيوت والبروتينات التي تستطيع أن تعتني ببعض السمنتيمترات من الشعرك القريبة منها وما يحتاج منك العناية حقًا هو الأطراف التي تفقد تغذيتها بسرعة

8. إنها ليست القشرة:

هناك من تلجأ إلى إستخدام شامبوهات المضادة للقشرة بمجرد أن ترى بعض التقشيرات البيضاء في شعرها ولكن في حقيقة الأمر أن هذه ليست قشرة إنه مجرد أعراض بسيطة لجفاف فروة الرأس وهي تنتج من عدم تسريح الشعر لفترة طويلة أو من إستخدام منتجات سيئة ولا يمكن لشامبو القشرة أن يكون مفيدًا في هذه الحالة لذلك من المهم تنظيف الشعر وتسريحه بشكل مستمر

9. الشعر القصير يجعلك تبدين أكبر سنًا:

تفضل بعض النساء تغيير تسريحة شعرهن من فترة لأخرى عن طريق تقصير الشعر ولكن لا تلجئ إلى الشعر القصير جدًا وإذا كنتِ تريدين ذلك حقًا من الأفضل أن تجعلِ شعرك طويل بعض الشئ من الأمام ومن خلف أذنيك

10.                   الفن في قص الشعر:

لا تذهبي إلى الكوافير من أجل قص بعض الإنشات فقط من شعرك ولكن لتغيير تسريحة شعرك بكاملها فهو غير مجدي في الحقيقة أن تقصي من شعرك بضعة إنشات فقط

                       

إقرأ المزيد... Résuméabuiyad